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- PBM 적용 범위
- 프로 운동선수 역량강화
프로 운동선수 역량강화
PBM (광생물 변조) 요법을 통한 근육 증가, 파워, 지구력과 회복력 향상
“In the near future, sport agencies must deal with ‘laser doping’ by at least openly discussing it because the aforementioned beneficial effects and the pre-conditioning achieved by laser and LED irradiation will highly - Michael Hamblin, PhD 하버드 의대 교수, 매사추세츠 종합 병원
특정 파장대역의 가시광선과 근적외선 조사는 운동에서 인체 조직의 강력한 에너지를 내는데 큰 역할을 합니다.또 이 광원의 조사는 운동후 회복 속도도 높입니다.
근육 강화, 지방감소, 파워 및 지구력 증가는 조직 세포, 미토콘드리아에서 ATP 생성의 양과 밀접한 관련이 있다는 것이 많은 임상 실험에서 밝혀졌습니다. 근육 조직은 인체의 다른 조직이나 기관의 단위 세포별로 보면 평균적으로 더 많은 미토콘드리아가 있습니다.
근육조직이 다른 조직에 비해 광 생물 변조 (PBM) 에 반응이 빠른 것은 모든 활동에서 근육이 먼저 작동되기 때문에 ATP가 더 많이 필요하기 때문인 것입니다. 아래는 특정 파장대역의 광원 조사가 운동과 근육조직에 미치는 영향을 실험한 연구 논문, 기사들중 일부입니다.
- Figure 1 A) Muscular pre-conditioning irradiating multiple sites or points of the quadriceps femoris muscles in order to cover all muscle group. B) Cardiopulmonary exercise testing on a treadmill.
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Figure 2
A) Muscular pre-conditioning irradiating multiple sites or points of the quadriceps femoris muscles in order to cover the whole muscle group. B) Exercise testing
in an isokinetic dynamometer in conjunction with surface electromyography analysis.
- 특정 파장대역의 가시광선, 근적외선은 세포의 ATP 생산및 세포치유 메커니즘을 통해 격렬한 운동과 저항 운동에서 증폭된 힘을 발휘하게 하고 사후 피로 예방과 빠른 회복을 돕습니다.
- 운동회복에서 최적의 PBM(Photbiomodulation) 출력, 근적외선 파장에 대해 (2017.11월 Leal-Junior ECP노르웨이 베르겐 대학교 의대)
- 가시광선 적색, 근적외선의 혼합 파장을 사용하는 저레벨 레이저 요법 (LLLT)은 골격근 피로의 발달을 지연시키는 것으로 나타났습니다.
- 허혈성 상해에서 골격근 보호 : 저 레벨 레이저 요법으로 항산화 활동 증가
- 외상을 입은 근육에서 저 차원 레이저 요법 (LLLT)이 핵 인자 (NF) -κB 신호 전달 경로에 미치는 영향.
- 발광 다이오드 (LED) 치료의 근육 피로와 대퇴부 영향
- 저레벨 레이저 치료(LLLT) ( 808 나노 미터 )에 등 근육, 젊은 여성 지구력 훈련 무작위 통제 임상 시험
- 저레벨 광선 요법으로 운동 능력과 근육의 성능 A : 체계적인 검토와 메타 분석
- 광선 요법은 골격근 피로회복과 운동 후 회복을 돕는가? 운동 전에 시행되는 광선요법은 수축기능을 향상시키고 운동유발근육손상을 줄이며 운동 후 회복을 촉진합니다.( 2013.1 응용 생리학 및 운동학, 플로리다 대학, Gainesville)
- 럭비 선수의 실전 테스트에서 높은 수준의 성능 향상과 회복에 PBM(Photbiomodulation)이 미치는 영향 (2016.12 Vanin AA 브라질 상파울루 스포츠 및 운동 과학 실험실)
- 지구력 훈련 후 골격근 회복에 808 nm 저급 레이저 요법(LLLT) 이 미치는 영향. (2015. 11월. 페르난데스 KR Universidade Federal de São Paulo 브라질 상파울루대학)
- 830 nm의 발광 다이오드 (LED) 광선 요법은 부상 운동 선수의 복귀 기간 을 크게 단축 시켰습니다. (2016. 3 Foley J : Lehigh University, Bethlehem 미국 리하이대학 스포츠 의학과)
- 의학의 미래 : 광 으로 육체 건강, 정신 건강 및 운동 능력을 향상 시킬수 있습니다. "광 생물 변조"
- 광 생물변조 (PBM) 이 축구로 인한 햄스트링 근육에서 피로를 줄임으로써 햄스트링 변형 사고를 예방할수 있습니다.
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